Dieta skrojona na miarę
Pomagam poprawić relację z jedzeniem i zbudować zdrowe nawyki żywieniowe w oparciu o zaufanie, uważność i zrozumienie.
Psychodietetyk Wiktoria Kohut
Kim jestem?
Ukończyłam studia licencjackie na kierunku dietetyka. Swoje kompetencje poszerzyłam o wiedzę z zakresu psychodietetyki w Polskim Instytucie Dietetyki. Jestem certyfikowanym instruktorem zajęć fitness oraz trenerem personalnym EMS. Odbyłam liczne dietetyczne szkolenia, kursy, webinary, konferencje naukowe dotyczące aktualnych doniesień na temat prawidłowego funkcjonowania człowieka w sferze psychicznej i fizycznej.
Od 2022r. prowadzę indywidualną praktykę gabinetową. W centrum mojego zainteresowania jest ludzka egzystencja. Dążę do pogłębiania świadomości pacjentów na temat źródeł i konsekwencji ich funkcjonowania.
We współpracy dokonuje analizy całego stylu życia i identyfikacji powtarzających się wzorców. Omawiam doświadczenia z przeszłości. Analizuję relacje interpersonalne w otoczeniu, w którym znajduje się pacjent. Podważam racjonalność myśli i tendencyjność przekonań.
Uczę, że dieta to styl życia.
Odgrywam rolę doradcy, przewodnika i obdarzam wsparciem przez cały proces, którego celem jest trwała zmiana nawyków żywieniowych.
Moim celem jest przywrócenie Tobie zdrowia w sferze psychicznej i fizycznej.
W czym się specjalizuję?
Moją specjalizacją są choroby metaboliczne: nadwaga, otyłość, cukrzyca typu II, insulinooporność. Pomagam w mądry sposób przeprowadzić redukcję tkanki tłuszczowej i przywrócić stabilizację w gospodarce glukozowo-insulinowej.
Prowadzę dietoterapię w obszarze zaburzonej gospodarki hormonalnej: zaburzenia miesiączkowania, a także w chorobach endokrynnych tj. niedoczynność tarczycy oraz choroba Hashimoto.
Duża część mojej pracy to towarzyszenie osobom, które chcą inaczej spojrzeć na jedzenie i lepiej rozumieć swoje ciało. Wspieram w wychodzeniu z kompulsywnego objadania się, jedzenia emocjonalnego i jedzenia pod wpływem stresu. Bazuję przy tym na zaufaniu, uważności i zrozumieniu, nie na restrykcjach.
Każdy proces prowadzę indywidualnie, dobierając narzędzia do Twojej sytuacji tak, by wspólnie osiągnąć cel: lepszą sylwetkę, zdrowie i samopoczucie.
Jak wygląda ze mną współpraca dietetyczna?
Kilkuletnie doświadczenie w pracy z klientem wykształciło we mnie profesjonalizm, co odzwierciedlam jakością oferowanych przez siebie usług. Wyróżnia mnie otwartość umysłu i nieszablonowane podejście do pacjenta.
Oferta
Co zyskasz dzięki współpracy psychodietetycznej?
- Niestandardowy i uszyty na miarę plan żywieniowy
- Efekty już w pierwszym miesiącu współpracy.
- Osiągniesz wymarzoną sylwetkę.
- Zmienisz dietę na styl życia.
- Znacznie poprawisz wyniki swoich badań.
- Polepszysz swoje samopoczucie.
- Podniesiesz poziom energii.
- Usprawnisz funkcje kognitywne mózgu.
- Zwiększysz swoją efektywność i wydajność.
- Odżywisz skórę, włosy i paznokcie.
- Skontrolujesz emocje w kontekście jedzenia.
- Zdobędziesz wiedzę zgodną z aktualną literaturą naukową.
